反击移动中对手的七种简单办法。初学者必学的拳击反应知识。
大部分刚学习拳击,或是刚开始学习对打的朋友,在最初几次进擂台的时候,通常会惊讶到:对手的空隙居然这么难找,根本很难打进去。击打一个活生生的对手跟打沙包、打手靶,是完全不一样的。如果你的对手是经过训练的,他将会把双手拿好,使用拳击防御姿势来跟你对打。你将别无选择,要嘛就只能制造对手的空隙,或是寻找打反击拳的机会。
反击拳(Counter-Punching),是一种最难学而且最重要的技术,因为能够打到你对手的最佳时机是:当他出拳打你的时候。当对手伸出手臂时,基本上就代表他对你暴露了某个角度的空隙- 如果你能好好利用,且不被他打到的话。
下面列出针对常见拳路的十种简单的反击方式,我特别建议初学者要好好熟练这些反击拳,并在机会来到时,使用它们。
当你的对手打出…
左刺拳– 用你的右手套挡起来,接下来立刻对着他的脸,直直打出一个刺拳反击。打反击刺拳时,请把刺拳那一侧的肩膀,往你的颈部、下巴提高,并把你的下巴藏进肩窝里面,因为对手有可能会打one-two组合拳。提肩、藏下巴的动作可以保护你,避免你被右直拳受到伤害。请确定你的反击刺拳有好好地瞄准他的脸或下巴!
左刺拳 – 弯曲你的膝盖、降低你的身体,同时瞄准对手的躯干,打出刺拳反击。你可以瞄准对手的 太阳神经丛(solar plexus),或是左肋骨(譯按:对手出刺拳那一侧的肋骨)。如果你够快的话,可在刺拳反击之后,朝着他的头部打右直拳。
左刺拳 – 用右手拳套拍击对手的左手拳套,把对手的左刺拳拍掉。拍掉后,右手就直接从对手的左手上方,往对手的脸打过去。
左刺拳 – 将你的头部往内侧微倾,并同时朝对手的脸,击出一个手臂微微勾起的右拳(译按:Overhand Right)。这是一个非常致命的反击拳,它的出拳角度,非常容易制造成擊倒。这个动作,会让你的头部稍微往内顷、头的位置会有点处于对手左刺拳的右下方,而你的右摆拳( Overhand Right)会从对手的外侧打进去。
右直拳 – 直接使用左刺拳往对手头部打,截击他。 请一定要把左肩膀提起,将你的下巴藏进去,以保护你的头部。
(译按:对手的右直拳很可能也会打到你,但是因为你的刺拳会比他的右拳快,所以对手被你击中后,右拳力道会减弱,加上你又有使用肩窝来保护下巴,所以就算被右拳打到左额头,伤害也会减轻很多。)
右直拳 – 用你的左手套挡住,接着立刻打出右直拳。就像你平常用左手挡对手右拳,并接着打右拳反击一样,这次你要尽可能的在他收回右拳之前,打出你的右拳。
大右勾拳 – 趁对手的右手套离开他的下巴时,从内侧打一个比它还小的左勾拳。打左勾拳的时候,你的躯干应该同时做顺时钟旋转,这动作会把你的头部远离对手的右勾拳,即便最后对手右勾拳仍然击中你,也能将伤害减到最低。你的左勾拳应该会完美地击中对手的脸,如果对手执意重复用大右勾拳打你的话,你可以一直用这招来对付他。
译按:英文术语上,对于内外侧(inside、outside)有两种意思 1. 将一任手臂伸直,以该手臂为中心,往躯干的那侧称作内侧,另一方为外侧。 2.用在距离上时,攻击范围(近距离)内称作内侧,范围外称外侧。
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