下面的指导是帮助武术爱好者们从身体上和心理上往拳击方面转换,这些拳击技巧也有利于提升他们在MMA(综合格斗)能力的提升。
如何判定正架还是左撇子?
Johnny的拳法组合清单
Expertboxing唯一的拳法组合清单,只是组合的清单而已。
这不是关于你应该出什么拳,怎样出拳。基本的1-2直拳如果能加入更多的变换在速度,角度,步伐和力量上,能造成有效的杀伤。
如果你想进一步了解为什么和怎样使用这些组合拳法,请参看我的另一篇文章 组合拳
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(最后一次更新于 2/8/12)
拳手的呼吸技术
非常基本的呼吸技术可以提升你的拳击表现和比赛中的耐力!
初學者必學的七種反擊拳
反击移动中对手的七种简单办法。初学者必学的拳击反应知识。
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简短的评论-为什么大家不该买这类手靶
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有什么改善身体平衡性的技巧?
问题:你有什么技巧能够改善身体的平衡性吗?可以在家里联系的?总之一个拳手下盘不稳就不算一个好的拳手。
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